Ça y est, le mois d’avril est déjà loin derrière moi. Finis les vacances et le repos, bonjour la sueur et le dur labeur! J’ai repris les chemins de l’entraînement. Grande nouveauté 2017 : c’est avec plaisir que j’arpente à nouveau les sentiers en courant ! Je dois toujours être vigilante avec mon pied, je me limite en durée et en nombre de séance… mais n’empêche, je cours à nouveau !
On est à Biot depuis mardi.
Retrouvailles avec l’équipe !
Objectifs : reprise du tir au repos, en stand. Travail en salle, avec de la musculation lourde. Entraînement de l’endurance en ski roues et en course à pied. Mais surtout, développement de la résistance nerveuse avec des sorties de vélos à fortes sensations…
